Vous pensez manger équilibré mais il y a peut-être des aliments que vous ne digérez pas, d'autres qui provoquent dans votre système digestif des réactions chimiques altérant sur le long terme le bon focntionnement de votre organisme.
De plus, certains aliments bien que nutritifs ne sont pas compatibles avec d'autres.
Nous pouvons combler quelques déséquilibres en prenant des nutriments spécifiques sous forme de compléments alimentaires.
Adopter une alimentation équilibrée adaptée à ses besoins tout en ajoutant des compléments alimentaires est la solution pour combler les besoins spécifiques de votre organisme en lien avec vos problématiques.
Si les principes d'une alimentation équilibrée peuvent être mis en place facilement, le choix d'oligo-éléments, vitamines et autres compléments alimentaires doit être encadré par un professionnel pour leur utilisation optimale.
Parmi les risques de la prise de compléments alimentaires sans conseil auprès d'un professionnel figurent :